遊戲裡
看別人打怪不會讓你升級。
你如果沒有加入戰鬥，只是站在安全區看別的玩家打怪，拿到的經驗值就是零。不管看了多久、看得多認真，只要沒有出手，系統就不會把你放進戰鬥結算。怪是別人打的，掉落的寶物和經驗值當然也算在別人的角色身上。
看高手打Boss，可以讓你學到走位和策略。但是，那只是你知道應該怎麼打，不代表你的角色做得到。攻略說碰到這個招式要往左移動，你可能背得滾瓜爛熟。真的上場時，還是會手忙腳亂。
看過一百場戰鬥，不等於自己打過一百場。哪怕只砍一刀就輸了，那一刀也會讓你看見距離、節奏或反應上的問題。
知識可以從別人那裡獲取，經驗卻只能靠自己練。要升級，你得親自出手。
人生裡
我們花了太多時間觀看別人的成長。
我們看主角拚命修煉，看創作者分享人生逆轉的故事，也看別人把一年的挫折剪成十分鐘精華。看完以後熱血沸騰，好像自己也跟著升級了。可是螢幕關掉以後，我們的角色還是停在原地。
自己做，會失敗、會無聊，還會發現能力和想像差得很遠。看別人做，很輕鬆、也很安全，可以跳過所有的努力。不用承擔任何風險，又能一起享受最後成功的快感。太慢，可以快轉。不好看，還能換一個人看，永遠看不完。
但大腦得到了「我好像有進步」的獎勵，真正的能力卻沒有增加。久了以後，熟悉感會假裝成能力。「我看過」會慢慢變成「我知道怎麼做了」，最後又變成「我差不多會了」。可是，看一百支游泳教學，不會讓人學會游泳，真的下水時，身體還是會沉下去。
知識當然有用。但是，知道和做到，是兩種不同的經驗值。
玩家筆記
我是「看別人打怪」的重度成癮者，最沉迷的是自我成長書。
每看到一本新的，我都覺得這次一定會改變。讀的時候很興奮，畫了一堆重點，好像某個困擾我很久的問題終於被想通了。讀完以後，我卻什麼也沒實踐，急著去找下一本。
後來我才比較老實地承認，我想要的不一定是改變，而是「我好像有在進步」的快感。讀書不用暴露自己的不足，做事卻會。讀書時，我可以想像未來的自己會做得很好。真的動手，那個美夢可能幾分鐘就幻滅了。
研究因此成了我最喜歡的拖延方式。它看起來勤奮、有內容，甚至比直接開始更有趣。我可以搜尋資料、比較方法，再建立一套完整的系統。看似很有效率，但其實是為了逃避自己動手。
最近還多了一種更隱蔽的「看別人打怪」形式：讓AI幫我寫筆記、做摘要，甚至幫我想點子。超級方便。後來我發現這樣雖然效率很高，但我自己什麼都沒留下。越不費力得到的東西，越記不住。自己花時間整理過的筆記，過了一個月還記得。AI三秒生成的摘要，我大部分隔天就忘了。
在AI時代當作者很幸福，也很痛苦。一開始，我自信滿滿，立志三天內就把這本書「生成」完。結果成品根本不是我想要的，也沒有任何成就感。
我只好乖乖地花了將近一年，一章一章寫，思考怎麼安排玩家心態的順序，哪些比喻真的有用，哪些該刪掉，甚至新增了「玩家筆記」。AI可以陪我討論和整理思路，但真正的經驗值，它給不了我。
也因為如此，這些親手累積的經驗才成了別人無法輕易複製的護城河。沒有AI，我可能永遠不會完成這本書。但沒有這一年自己反覆打怪，我也不會寫出這本書。
我現在還是天天用AI，但盡量自己寫、自己整理。打得很爛也沒關係，至少那一刀是我砍的，經驗值也是我的。我也比較少看自我成長書了。與其再讀一本大同小異的，還不如寫一本真正對自己有用的，讓別人看我打怪！
練級提示
在還不會做一件事的時候，看別人很重要。很多事情，我們本來就是靠模仿別人才學會的，而「看」是最快的學習方式。
自己做，風險又高，又慢。可能會做不好、遇到瓶頸、發現自己不行，或是投入了大量的時間卻還沒有結果。健身好幾個月才會有一點成果。
看別人做則沒有這些成本。你可以看別人失敗、分析別人的問題、學習最好的方法，卻不用承受任何後果。你甚至可以幾分鐘看完一個完整的成功故事。
觀看等於預支了行動後的獎勵。我們先獲得「有在進步」的感覺，卻不用付出做事的代價。而且獎勵已經到手，行動的迫切性也隨之下降。
所以我們當然更想「看」不想「做」，導致看得太多、做得太少。
可是看得越多，也會造成我們「眼高手低」的問題。我們心裡的及格線會越來越高。越看，自己很爛的「第一版」反而更難交出來。
要把平衡調回來，我們需要先承認「懂了」，不代表「會了」。遊戲裡就很直接，看再多，還是需要自己下場打怪才會有經驗值。
面對一直在看、卻還沒親手做過的事，你可以為自己訂一個簡單規則：每看一份教學，就要實際出手一次。做的時候如果再次卡住，才能再回去找下一個答案。
下一次想打開教學或書的時候，可以先問自己：我現在到底卡在哪一個問題？如果連具體的問題都說不出來，那這些教學內容可能只是自己拿來拖延的藉口和娛樂。看完最低限度的內容後，就應該趕快自己動手。
看別人打怪不會升級。
