理想的生病
收錄於生產力專題
不是要你做更多，而是要你做對的事。專注、節奏、持續。
我從小就很容易生病。發燒、拉肚子、咳嗽、流鼻涕鼻塞、喉嚨痛都是家常便飯。
而且每次一生病，之前所有的努力都會打回原形。
比如，去健身的時候特別容易生病。大概努力個 2 個禮拜就會大病一場，跟我的興趣週期一樣，然後就不想去了。所以我這輩子從來沒有持續運動超過 1 個月過。
生病的時候，什麼效率、生產力、寫文章、做 Project、賺錢、理想，全部變得毫無意義。它們沒辦法讓我的病痛好一些。
還不如看看劇、看看無腦的網文小說，短暫逃避到另一個世界。
但撇開逃避，這其實像是另一種程度的活在當下。因為當下只有不舒服，所以不管過去和未來了。所有的包袱、日常瑣事和煩惱，都和我無關。
生病也讓我感覺到自己的有限性。
平常身體好的時候不會去想死亡這件事。只會在意作品、身分、成就感。但一生病就會想起來，原來人是那麼脆弱。
反正一切都會消失，做什麼，有差嗎？
每次想到這裡，就會想起 Epictetus——斯多葛主義最有名的哲學家之一。
Epictetus 出生就是奴隸，據說還被主人扭斷腿，終身殘疾。一個每天都要承受極端身體痛苦的人，講病痛的時候特別有說服力。
Epictetus 說：「疾病只屬於身體，不屬於你。」
你的腿扭傷了，那是腿的問題。你發燒了，那是身體的問題。但你的判斷力、選擇能力都沒有生病。
Epictetus 又說：「做一個好好生病的人。」
就像吃飯有吃飯的原則，發燒也該有發燒的原則。不需要假裝自己是健康的，不需要假裝還能努力工作。發燒的時候，任務就是「好好的發燒」。
不責怪他人，不被發生的事擊垮，好好面對，做該做的事。
Epictetus 還說：「生病才是上場的時刻。」
生病是最艱難的時候，也是一場考試。平時學的所有哲學，都是為了在這種時刻用的。如果一生病就拋棄之前的原則，就像平常很會冥想但一碰到急事還是很焦慮一樣。本末倒置。
雖然知道這些道理，但生病的時候還是很無力。意志力也變得很脆弱。
反正我很快又要生病了，所以這次的考試就先算了。讀讀無腦的小說先度過就好。下次考試再努力向 Epictetus 大大看齊。
獨立開發者，新手 Youtuber，盲盒音樂礦工，想成為作家。
紀錄持續學習、創作和追求簡單的感悟。