30 個每年復盤都可以問自己的問題

每年到了年底 Spotify 都會幫你做 Wrapped。你最常聽的歌、最愛的歌手，一目了然。

但人生沒有這種功能。（我諸多沒做完的 App Idea 之一，歡迎挑戰）

去年我在 Steph Ango（Obsidian CEO）的部落格看到他的 40 個年度問題，覺得這概念很棒，有點像自己幫自己做一次全方位的 Wrapped。¹

於是我試著回答，但遇到了很多阻力。

很多問題我答不上來，有些是我不在乎的問題，有些是根本想不到要怎麼回答。

後來那份問卷就沒寫完，躺在某個資料夾裡。但現在讀著我回答的那些問題還是很有趣。

今年我決定重來，但這次自己寫問題。

寫這個的目的很簡單：

1. 總結今年，微調方向
2. 留一個時空膠囊/存檔，讓未來的自己能「回到」這一年

如果你平常有記錄習慣，填起來會很快。沒有的話，可能會有點痛苦。但那個痛苦本身就是訊號。可以利用這個機會試試記錄一下。

歡迎直接拿來使用或更改。

# 30 個每年復盤都該問自己的問題

### 01 吸收｜今年餵了什麼給自己
1. 最喜歡的書或文章
2. 最喜歡的影劇或動畫
3. 最常聽的歌
4. 玩過最好玩的遊戲
5. 新發現的創作者或內容源
6. 去過什麼地方

### 02 輸出｜今年做了什麼
7. 有沒有達到目標
8. 今年最重要的三件事
9. 有什麼新嘗試
10. 養成的好習慣
11. 戒掉或放棄的事
12. 買了什麼好東西（或花最多錢的事）

### 03 經歷｜今年感受了什麼
13. 最感恩的事
14. 最難過的事
15. 最興奮的事
16. 最大的遺憾
17. 周圍有沒有生老病死
18. 新認識的人或社群

### 04 覺察｜今年學到了什麼
19. 學到最重要的一句話
20. 改變了什麼舊觀念
21. 跟去年的自己比，有什麼不同（財務、身心健康、快樂）
22. 發現自己什麼弱點或盲點
23. 發現什麼事其實不重要
24. 什麼事值得花更多時間

### 05 展望｜明年想要什麼
25. 明年只做 3 件事，是哪 3 件
26. 最想提醒自己的事
27. 想嘗試的實驗
28. 想少做或不做的事
29. 想多做的習慣
30. 五年後想過什麼樣的生活