吵架時不要帶 ChatGPT

最近跟老婆吵了兩次架。

第一次吵到一半，她突然傳了一大段文字給我。裡面全都是 ChatGPT 幫她分析的，條理分明地說明她為什麼有道理、我為什麼沒道理，還包括了她很理性的 prompt。

我看了當然不爽，覺得她的 ChatGPT 一點也不公平，立馬也打開我的 ChatGPT，恨不得把每個細節都告訴它來證明我的委屈，並拿到我這邊的「客觀分析」，條理分明地說明我為什麼有道理、她為什麼沒道理，當然，也包括了我很理性的 prompt，然後立刻貼了回去！

可想而知，當然是越吵越兇，最後不了了之。

現在我們各自都有自己的 ChatGPT¹。每次吵架，很容易就想找它當幫手。

但我發現幾個問題：

1. 複製貼上很沒誠意 感覺像在說「我懶得親口跟你講」。親密關係裡，重點是我願意用自己的話，冒著說錯的風險，告訴你我在想什麼。一旦變成貼 ChatGPT 的話，信任就沒了。

2. ChatGPT 只聽一邊的故事 除非你刻意要求中立，不然 ChatGPT 一定會站在你這邊。它會放大你的委屈，合理化你的反應。看起來很理性，其實超偏心。

3. 變成在打官司 「你看，連 ChatGPT 邏輯那麼好都說你錯了」——這種感覺就像把 ChatGPT 當法官。但夫妻之間不該是誰對誰錯的問題。

第二次吵架，她又貼了 ChatGPT 的分析給我。

我差點要貼回去，但忍住了。

跟她說：「不要再貼 ChatGPT 了，不然沒完沒了，它很偏心。」

然後我自己也去找 ChatGPT，但這次沒討拍，而是換了個 prompt：「客觀分析一下，不要管誰對誰錯，告訴我該怎麼做。」討論了兩個小時，用自己的話回覆老婆。

這是 2024 年才有的新問題。

ChatGPT 確實是緩解情緒的好幫手。吵架時可以找 ChatGPT 談心和當顧問²，但把它當武器，只會讓事情更糟。

所以，最好還是，吵架時別帶 ChatGPT。