2025·06 我的自律問題的另一種解釋:童年情感忽視 你也有「月經週期」般的生產力崩潰嗎?一陣子超自律,然後報復性放縱,把努力全部清零?我花了34年才發現,這不是個性問題,是童年情感忽視的後遺症。好消息是:這些技能永遠不嫌晚學。