如何安排靈感和啟發的優先順序
最近在讀《Lean Learning》。作者 Pat Flynn 提出了一個叫「Inspiration Matrix」（還沒有中文版，所以我自己翻譯成靈感矩陣）的工具，跟《高效能人士的七個習慣》裡的艾森豪矩陣非常相似，只是它省略了「緊急性」，把事情按照「重要性」和「興奮度」分成四個象限：
↑ 重要性
Critical | Passion
Commitments | Pursuit
（關鍵承諾） | （熱情追求）
--------------+-------------- → 興奮度
Junk | Recreation
Spark | Inspiration
（垃圾火花） | （休閒靈感）
每個區域都有個花俏的名字：
- Passion Pursuit（熱情追求）：重要又讓你興奮的事
- Critical Commitments（關鍵承諾）：重要但無聊的事
- Recreation Inspiration（休閒靈感）：不重要但讓你興奮的事
- Junk Spark（垃圾火花）：不重要又無聊的事
然後呢？沒了。
作者說：「分類完可以反思一下事情都集中在哪個象限裡，然後想想如何改進。」
我在筆記裡寫了一個大大的「NO！」
這就像醫生診斷完說「你確實生病了」然後就讓你回家一樣。分類只是第一步，重點是接下來要做什麼啊！醫生，拜託，我病了，可以給我點藥嗎？
《高效能人士的七個習慣》裡的艾森豪矩陣，同樣是把事情分成四個象限（重要×緊急），但人家至少告訴你：
- 重要又緊急的事：Do now（立刻做）
- 重要不緊急的事：Schedule（安排時間做）
- 不重要但緊急的事：Delegate/Decline（委託別人做）
- 不重要不緊急的事：Delete（別做了）
簡單明瞭，到現在我都記得。
因此我已經不對這本書抱太多期望，把它當雞湯文打算快速掃過。BUT！熱情矩陣本身是無辜的！我覺得它本身是有潛力的。
所以我決定來拯救它，幫《Lean Learning》的作者補完這個工具的行動清單。
PACE 行動法則
我決定把四個象限的行動準則重新整理成 PACE（剛好也是步調的意思），然後把那些炫目又沒有任何用的名字捨棄。成果長這樣：
↑ 重要性
磨練區 | 打擊區
Animate | Prioritize
(增添趣味) | (優先衝刺)
------------+-------------- → 興奮度
沉沒區 | 誘惑區
Eliminate | Control
(直接說不) | (適度享受)
每個象限該怎麼做：
P - Prioritize（優先衝刺）
高重要 × 高興奮 = 打擊區
這是你的甜蜜點。比如我現在正在開發的新 App，既讓我興奮又能帶來收入（希望如此）。
策略：趁熱打鐵，全力出擊。但要快速建立正向循環，不然三分鐘熱度一過就完了。我會把這些事排在早上精神最好的時候做。
A - Animate（增添趣味）
高重要 × 低興奮 = 磨練區
運動、報稅、更新老 App 的 bug。這些事很重要但超級無聊。
策略：遊戲化它們。我現在運動時會假裝自己在打怪升級，每跑一公里就是打倒一隻小怪。報稅時會放喜歡的音樂，做完獎勵自己吃頓好的。重點是：無論多無聊，還是得做。
C - Control（適度享受）
低重要 × 高興奮 = 誘惑區
Netflix、手遊、刷 Reddit。這些事讓我超開心也給了我很多啟發，但做太多對長期目標沒什麼幫助。
策略：設定固定的時間和時間上限。我的話，手機上禁止有手遊和社群媒體的 APP，要上就用比較爛的網頁版。電腦也裝了各種限制軟體（如 ColdTurkey）。這些事對解壓和觸發靈感很重要，但做多了，80 歲躺在病床上不會慶幸自己「哇，我這輩子真是看了好多劇啊！」
E - Eliminate（直接說不）
低重要 × 低興奮 = 沉沒區
禮貌性聚餐、無意義的會議、幫不太熟的人免費寫程式。
策略：學會說不。這已經不是「Hell Yeah or No」的問題了，就是直接 No。我現在會說：「不好意思，我最近在專心做一個專案，暫時沒空。」簡單、直接、不用解釋太多。
成為熱度控制大師
如何？好像有點樣子了。
我自己想到以前很喜歡玩音樂遊戲，都會有個 Fever 值。燒起來的時候要趕緊多拿分，冷卻時就保持節奏等下一波。
人生也是這樣。當你對某件重要的事充滿熱情時，別浪費這股能量。當熱情退去時，要懂得用其他方法維持動力。
最重要的是：那些讓你上癮但又不重要的事，遊戲、社群媒體、無止境的 YouTube 影片，要特別小心。它們就像糖，吃起來很爽，但吃多了對身體不好。
PACE 起來就對了！